【瞎看人生】最近有点丧？回帖即送100e币抚慰哥的心！【已结束】

你打起精神5分钟干完的事，打起精神却要3小时

“每天都有点丧，怎么才能打起精神来？”

“想想这件事有点麻烦，明天再说吧。”

“怎么老是输钱，输的连给孩子买玩具的钱都没有。”

“都是博彩惹得祸，要不然生活还是挺安逸的。”

你哪里没有得到满足？
这件事情不难，你怎么还没行动？

因为你不爽，悲伤，难过，生气，烦躁，痛苦，厌倦，烦恼，迷茫，等等这些常见的负面情绪，
让你打不起精神，没有足够的动力去行动。

这些负面情绪的本质，是你有一个点、或者很多点没被满足。

打不起精神的时候，你就要找时间和自己相处，跟自己对话，

去跟身边人聊聊，想一想你究竟是哪里没被满足？你能通过什么方式让自己被满足？

在情绪的几个维度里，深入探索自己，即使这样花掉一些时间也值得，
因为你只有知道哪里出了问题，才能用行动去解决问题。

你为什么拖延？
当你了解自己为什么打不起精神之后，你为什么还没有行动？

害怕就是你被恐惧控制住了。

恐惧会困住一个人。你内心的恐惧很难摆脱，也很难开口跟别人诉说。

恐惧就好像一面又一面无形的墙，你想行动起来，当你准备往前走的时候，

你看到了那面墙，然后换个方向，又看到了更多的墙，于是，你犹豫了，你停下来了。

打不起精神的时候，可以允许自己颓一会儿、丧一阵。

然后直面恐惧，能帮你卸下恐惧的人只有你自己。

你还是要往前走，用行动去打破焦虑，没有人能帮你走。

把恐惧化作驱动力
除了真实的恐惧以外，你对恐惧还会有想象。

焦虑就是对恐惧的想象，因为是想象，所以你想成多糟糕都可以，而且很难停止。

但恐惧和焦虑也可是驱动力。

为什么有人能够在一件事情上投入1万个小时？
因为他们能够获得持续的满足感、充实、愉悦、成就感？

因为他们做这件事情进入了忘我状态？

没错，但还有一个层面是，他们焦虑，他们恐惧。只有行动才能让他们不焦虑，
只有向目标迈进，才能让他们摆脱恐惧。

但我想这是正常的，因为能让你成长的经历，都会让你不舒服，而且毕业本来就是人生阶段性进化的里程碑。
只要你迈出第一步，你就更容易走出后面的几步，往前走才能消除恐惧，打破对恐惧的想象。

我是清水老弟，这阵子人生很丧，各位老哥一起聊聊吧！

你人生最丧的时候，是输钱？还是更遭的状况？

一起来解解压，抒发抒发！

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