提高工作效率，首先是明确目标，将大任务分解为小步骤，这样做不仅能减轻压力，还能让工作进展更加清晰可见。时间管理也是关键，合理安排日程，避免拖延症。此外，工作环境对效率也有影响，保持整洁有序的工作空间，有助于提升专注度。适时的休息和运动也是提高效率的秘诀之一，短暂的休息可以让大脑得到恢复，从而更高效地工作。
