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<p>关注心理健康，就是关注生活质量。保持良好的心态，积极面对生活中的挑战，学会调整情绪，是心理健康的关键。适时寻求专业帮助，也是维护心理健康的有效途径</p>

关注心理健康，就是关注生活质量。保持良好的心态，积极面对生活中的挑战，学会调整情绪，是心理健康的关键。适时寻求专业帮助，也是维护心理健康的有效途径