世界杯结束了,今天开始不熬夜了

发表于 2022-12-20 02:50:56
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楼主

世界杯开始的时候经常一夜不睡,大白天的睡一天。现在开始不熬夜了,每天起床早一些。这需要慢慢的转变一下,生物钟已经紊乱了。

本帖最后 于 2023-07-26 10:07:51 编辑
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